まいにち更新

会社に行かなくなって
生活のリズムは、ほぼ自分で決めなくてはなりません。
それでもひとりで生活してた時期は
基本１２時までに寝て、６時か遅くとも７時には起きていたのが
実家に戻って来てからは、１時２時まで起きていて
８時９時まで寝ていることもあったりして
これはいけません。
それでも、朝５時頃には一度猫に起こされる、という状況もあるので
毎日それぐらいに起きることにして
寝るのも早くしようと思う。
と、
ここに書いたからには実行しなくては

早朝は、いろいろはかどるはずですが
昨日の寝る時間がまだそのままだったので、そうもいかず
椅子にすわったまま、うとうとしてしまったり。。
リズムを作るには日課、というものがあった方がいいのかも。
まずはココを毎日更新、する？